Matcha Çayı: Enerji İçeceği Tarifi

Yeşil çayın yapraklarından elde edilen ve özellikle son zamanlarda sık sık duyduğumuz matcha, doğal bir kafein kaynağıdır. Özellikle kronik yorgunluğunuz, sıklıkla hissettiğiniz uyku haliniz varsa veya sadece düzenli spor yapıyor ve kendinize doğal bir enerji içeceği arıyorsanız, yazımızın devamına göz atabilirsiniz. 🙂

Malzemeler

  • 1 su bardağı su
  • 1 kaşık organik bal
  • 2 yemek kaşığı maça tozu
  • 1/2 limon suyu

Hazırlanışı

İlk olarak limon suyu hazırlamak için limonunuzu ikiye bölün ve sıkacak yardımıyla suyunu sıkın.

Limon suyunuzu boşalttığınız bardağa maça tozunu ve balı ekleyin. Karışımınızı iyice karıştırın. Hazırlamış olduğunuz enerji içeceğinizi rahatça içebileceğiniz bardağa boşaltın ve keyifle için. 🙂

Eğer enerji içeceğinizi tek seferde yapmak ve aralıklarla tüketmek için saklamak isterseniz içeceğinizi şişeye boşaltıp buzdolabınızda muhafaza edebilirsiniz.

Afiyet olsun! 🙂