Matcha ve Chia Tohumlu Puding Tarifi

Canınız tatlı istediğinde sağlıklı bir tatlı bulamadığınız oluyor mu? Peki, kahvaltıda yediklerinizin hafif ama doyurucu olmasını istediğiniz oluyor mu? Cevaplarınız evetse, aradığınız fit ve doyurucu öğün matcha ve chia tohumlu puding olabilir. Antioksidan özelliğiyle bilinen matcha ve her yönden zengin chia tohumunun bir araya gelerek tatlı krizlerinize sağlıklı bir çözüm olduğu matcha ve chia tohumlu puding tarifimizi sizinle paylaşıyoruz.

Malzemeler

    • 1 bardak badem sütü
    • 6 yemek kaşığı chia tohumu
    • 2 tatlı kaşığı bal
    • 4 çay kaşığı matcha tozu

Yapılışı

Tüm malzemeleri mutfak robotuna alın ve iyice karıştırın.

Karışımızı kaselere paylaştırın ve buzdolabında soğumaya bırakın.

Soğuyan pudinginizin, üzerini meyvelerle ve yulafla süsleyerek servis edebilirsiniz. İşte matcha ve chia tohumlu pudinginiz hazır.

Aynı karışımı sıcak yaz aylarında dondurma yapmak için kullanabilirsiniz. Dondurma hazırlayıcı size yardımcı olabilir.

Pudinginizin daha uzun süre dayanması için reçel kavanozlarından yararlanabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Tchibo ile fit tatlılar. ?