Meyveli ve Cevizli Bar

Sağlıklı beslenme tercihlerine uygun hem şekersiz hem de glütensiz şahane bir tarif! Canınız tatlı çektiğinde elinizin altındaki en lezzetli alternatif olacak Meyveli ve Cevizli Bar tarifimiz şimdi sizlerle.

 

Malzemeler

10 adet kuru incir

1,5 su bardağı çiğ kaju

1 su bardağı şekersiz Hindistan cevizi yağı

1/2 paket vanilya

Bir tutam deniz tuzu

200 gr şekersiz bitter çikolata

 

Hazırlanışı

Çikolata hariç tüm malzemeleri robotta çekin.

Robottaki ürünleri karıştırma kabına alın, Hindistan cevizi yağını ekleyin, 2 dakika kadar yoğurun.

 

Pişirme kâğıdı serdiğiniz ufak bir fırın tepsisine hazırladığınız karışımı eşit kalınlıkta yayın.

 

Tencerenizde su kaynatıp çikolatayı benmari usulü eritin ve tabanın üzerini kaplayın.

Dilerseniz çikolata donmadan istediğiniz kuruyemişlerle barınızı süsleyebilirsiniz.

1 saat bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

 

Afiyet olsun.